Stage yoga et nature [video]

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Video cliquer ici : https://youtu.be/0mOEZfw0EjM
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Yoga Vaunage

Les séances yoga et méditation, au sein de la nature, dans la Vaunage, est une pratique que chacun a eu le bonheur de vivre cette fin d’année scolaire. Christelle vous retrouvera fin août-début septembre, prête à vous accueillir de Langlade à Sommières, en passant par Calvisson. Les séances seront adaptées aux groupes, tous niveaux confondus, en extèrieur et en salle.

Rendez-vous avec l’association Yogathon Azur et Christelle, à la fête des association de Langlade le 03 septembre 2016 et à Décathlon Nîmes Ouest pour l’évènement Vital Sport. Plus d’info à venir.

Passez un bel été dans votre coeur, dans votre corps et partagez-le avec votre environnement. Souriez à chaque expire. Christelle

Yoga et Nature

Invitation au yoga et nature, Kerala

posture du Lotus/Padmasana

J’ai toujours été fascinée par cette fleur immaculée qui prolifère dans les marais.
Cette vision contrastée, lumière/ombre, odeurs délicate/nauséabonde trouve sa place respectueuse et distinctive en assumant ses contraires et en puisant sa force dans la terre et le ciel. Tel l’être humain, le lotus est un trait d’union entre le microcosme et le macrocosme.
Les postures assises, dont le Lotus (sanskrit : padmasana) sont l’équilibre entre les postures debout et les postures allongées. Elles lient les contraires, elles sont donc par essence yoga, de l’étymologie yug: lier.

Se fondre dans la nature sur un chemin de randonnée dans les Alpes, dans les eaux méditerranéennes, sur le glacier du Nangha Parbat, aller au de-là du lien pour ne faire qu’un avec ce qui Est, c’est ainsi que je guide, dans la simplicité, les séances yoga dans la nature.

Je partagerai un moment yoga et nature le 20 juin 2016 sur le splendide plateau du moulin de Langlade, Gard et le 26 juin 2016 sur la lumineuse plage la Salis d’Antibes, Alpes Maritimes, au bénéfice des Enfants du Népal. J’encourage tout un chacun d’agir pour la communauté locale, nationale, internationale.

“Un lotus pousse dans la vase d’un étang, mais aucune boue ne peut entacher ses pétales purs comme jade”. François Cheng