Les Jeux de Sophia 2014

Venez nombreux aux Jeux de Sophia!

Si le temps le permet, yogasud offrira des séances d’étirements pour les sportifs et les visiteurs, en extérieur.
Les échauffements et les étirements sont recommandés avant et apres les efforts sportifs. Christelle est de nouveau invitée par les Jeux de Sophia pour vous accueillir :
03/06, les Bouillides, 19h-20h, récupération Cross et marche active
05/06, 19h-20h, récupération VTT
18/06, 18h-20h, récupération course d’orientation
La pratique du yoga étire les muscles, maintient la souplesse du corps et développe un souffle régulier.

Séances de yoga gratuites pour tous, offertes aux Jeux de Sophia!
Restez informé, rendez-vous sur Sophia. L’équipe Yogasud.

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