COURS de YOGA PRENATAL/POST-NATAL

Avec Christelle Hennessey-Guerrini

L’objectif étant pour la mère d’être bien avec elle-même, tout en permettant au bébé (Prénatal/Post-natal 12 mois max) d’ETRE dans les meilleures conditions en développant naturellement des liens (verbal et corporel).
Le cours se déroule suivant un rythme intégrant: Postures (Asanas), travail sur le Souffle (Pranayama), Relaxation, Méditation
Lieu: C.A.L Ste Marguerite, 71 Ave Ste Marguerite
Classes available in English

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